Porque os Crossfiters comemoram o Murphy Day
O Memorial Day é um feriado americano que homenageia os homens e mulheres que morreram enquanto serviam nas Forças Armadas dos EUA. Geralmente é associado a churrascos, piscinas, um dia de folga do trabalho e vendas, mas o Memorial Day é um sombrio lembrete dos sacrifícios inerentes à proteção e ao fornecimento das liberdades que celebramos aqui nos Estados Unidos. Para CrossFitters, o Memorial Day é geralmente marcado com o Herói de treino do Herói. Murph, em homenagem ao tenente Michael P. Murphy, é visto como um rito de passagem no